Beata Bassa

Jak ćwiczenia ducha mogą upodobnić mnie do mojego Mistrza?

Dodano: 31 styczeń 2004 r.

Beata proponuje medytację na podstawie fragmentu z Ewanglii wg św. Marka.

Tadeusz Furdyna sdb

Podążając za wezwaniem Ojca Św., aby więcej wymagać od siebie, chciałabym podzielić się propozycją ćwiczeń duchowych. Będzie to modlitwa medytacyjna zaczerpnięta z duchowości ignacjańskiej (duchowość nazwana od założyciela Towarzystwa Jezusowego (jezuitów) - św. Ignacego Loyoli). Im większy wysiłek w przygotowaniu z naszej strony, tym więcej owoców medytacji zbierzemy. Aby to ćwiczenie nie sprowadziło się tylko do jednej z wielu technik modlitwy, miejmy na uwadze to, że przygotowujemy się do spotkania z bardzo ważną dla nas Osobą - z naszym panem i Mistrzem. Kiedy oczekujemy spotkania z przyjacielem, czynimy pewne przygotowania - tym bardziej pan Jezus zasługuje na większe poświęcenia i wyrzeczenia z naszej strony, czyli oddanie Mu większej ilości czasu). poniżej proponuję kilka "kroków", które należy przejść:

A. Wielkie przygotowania do spotkania z Mistrzem.

1. Określamy termin, czas i miejsce spotkania:

- najlepsza jest niedziela bądź sobota lub inny wolny dzień tygodnia, w którym mamy do dyspozycji więcej czasu niż zwykle;

- czas - nie więcej niż 1 godzina i nie mniej niż pół godziny + 15 minut refleksji po medytacji;

- miejsce - tam, gdzie modlimy się zawsze, aby uniknąć niepotrzebnych rozproszeń;

- częstotliwość ćwiczenia - minimum raz w miesiącu; udaje się również odprawić medytację raz w tygodniu.

2. Zanim podejmiemy medytację

- w przeddzień (przez 15 minut) na modlitwie osobistej czytamy uważnie kilka razy Słowa Ewangelii ( tekst proponowany: Mk 6, 32-44 i punkty do medytacji: pkt. IV a, b, c, d ) tak, aby zapamiętać scenę ewangeliczną (mieć ją przed "oczami duszy") i zatrzymać się nad tymi obrazami, które najbardziej poruszają moje serce (wyszczególnić je w swoich notatkach); dobrze jest nosić te poruszenia również w swoim sercu do momentu samej medytacji.

Reklama

Dodaj nową odpowiedź

Image CAPTCHA
Sklep

Polecamy

"Życie według jutrzenki" jest już szesnastym tomikiem z serii „Krótkie opowiadania dla...

11,80 zł

W tej książce czytelnik znajdzie 365 krótkich opowiadań. Jedna taka historia na dzień to...

39,90 zł

Z serii ilustrowanych książek zawierających małe opowieści oraz refleksje i sentencje....

13,90 zł

Zbiór 133 ćwiczeń teatralnych, które w wielu sytuacjach mogą służyć także jako ćwiczenia...

10,90 zł

365 krótkich opowiadań, historii i złotych myśli, które dotychczas były porozrzucane po...

38,00 zł

Bohaterowie tomiku ciągle się czegoś uczą. Czasami przypominają sobie, że mają serce,...

12,90 zł

św. Jan Bosko

Słówka na dobranoc są tradycją wybitnie salezjańską. Ostatnio przełożony generalny...

13,20 zł

Kalendarz kieszonkowy składa się z dwóch części: terminarza oraz modlitewnika, w którym...

9,90 zł

Ksiądz Bosko na polecenie papieża Piusa IX, spisał dzieje pierwszych 40 lat swego życia....

11,88 zł

Nowe, przeredagowane wydanie książki "Spełniony sen" w twardej oprawie.

21,80 zł

„Wspomnienia Oratorium” św. Jana Bosko są jedną z najbardziej osobistych, być może...

25,00 zł

Otoczony gromadą chłopców któregoś dnia ksiądz Bosko zapytał jednego z nich: "Co jest...

12,60 zł

książka

Zbiór 133 ćwiczeń teatralnych, które w wielu sytuacjach mogą służyć także jako ćwiczenia...

10,90 zł

"Życie według jutrzenki" jest już szesnastym tomikiem z serii „Krótkie opowiadania dla...

11,80 zł

Ta książka spokojnie idzie pod prąd, sugerując proste i dostępne dla wszystkich sposoby...

18,00 zł

Pouczająca i inspirująca antologia. William J. Bennett zebrał setki historii, które...

45,00 zł

Z serii ilustrowanych książek zawierających małe opowieści oraz refleksje i sentencje....

11,80 zł

Kolorowanka o Eucharystii, która wyjaśnia Mszę Świętą, odwołując się do codziennego życia...

9,90 zł

opowiadania dla ducha

Książka jest zbiorem opowiadań na poszczególne dni adwentu i w ten sposób przygotowuje do...

24,00 zł

Książeczka zawiera krótkie opowiadania dla ducha i kilka myśli - maleńkie pigułki...

11,80 zł

Kolejna pozycja z serii ilustrowanych książek autorstwa B. Ferrero, zawierająca małe...

11,80 zł

Z serii ilustrowanych książek zawierających małe opowieści oraz refleksje i sentencje....

11,80 zł

Książeczka opowiada dzieciom o Bogu. Razem z krótkimi historyjkami jest w niej zawarte...

8,40 zł

Na książeczkę tę składają się małe opowieści oraz kilka refleksji. Jest to coś w rodzaju...

11,80 zł

Nikodem - ciuchy dla wiary

Elegancka saszetka na denary, talenty, srebrniki i kosztowności. Idealna do noszenia na...

49,00 zł

Ciemna dolina - koszulka damska. Koszulka inspirowana fragmentem Psalmu 23. Trudno szukać...

55 zł

Projekt powstały w Roku Miłosierdzia. Motywem przewodnim jest Psalm 145, 9. Pan jest...

59,00 zł

Czapka "Pochwalony!" w kultowym kroju - truckerka. Siateczka zapewnia doskonałą...

39 zł

Mojżesz koszulka męska. Projekt inspirowany fragmentem Księgi Wyjścia. "Mojżesz wyciągnął...

55 zł

Żywienie zbiorowe - koszulka damska. Projekt inspirowany motywem biblijnym mówiącym o...

55 zł