nr 11/2004
Michał Gryczyński, Piotr Krysa

Stąd do miłości

Dodano: 31 styczeń 2004 r.

Współczesny człowiek, wraz ze swymi niepokojami i obawami o przyszłość, odczuwa coraz głębiej swoiste zagubienie. Może dlatego fenomenem ostatnich lat jest rosnące zainteresowanie medytacją? Jest ona nie tylko najgłębszą ludzką potrzebą, ale i szansą ratunku przed licznymi zagrożeniami, jakie niesie dla człowieka cywilizacja.

...ciąg dalszy
fot. W. Wylegalski

Wielkie metody

Czyżbyśmy zapomnieli, że medytacja jest praktykowana w naszym Kościele już od dwóch tysięcy lat? Już starożytni Ojcowie Kościoła zachęcali do medytacji także świeckich chrześcijan żyjących w małżeństwie. Dla ukształtowania metody rozmyślania nad Słowem Bożym we wspólnotach monastycznych zasadnicze znaczenie miała słynna Reguła św. Benedykta z Nursji, która zalecała medytacyjną lekturę Pisma świętego. Najczęściej medytowano w godzinach nocnych, kosztem snu, bo właśnie ta najspokojniejsza pora dnia wydawała się najbardziej stosowna do rozmyślań. Dlaczego więc i my nie mielibyśmy czynić podobnie, oddając się o poranku albo po zakończonym dniu, przed udaniem się na spoczynek, medytacji nad Słowem Bożym? Każdego, kto medytuje codziennie choćby przez kwadrans, św. Franciszek Salezy zapewniał, iż osiągnie niebo.

 

Po co medytować?

"(...) Zasadniczą korzyścią płynącą z medytacji jest fakt, że człowiek przez tę czynność fizycznie i psychicznie szybciej regeneruje się, przez co wzrasta wydajność jego pracy. Medytacja prowadzi do rozwoju głębi, bo rozwój i zatopienie się w głębi jest u każdego człowieka nieograniczone i powiększa się z każdym ćwiczeniem. (...)

Asceza i duchowość widzi w uwolnieniu człowieka z nieopanowanych pożądań pierwszy ważny krok do głębszej religijności i osobowego spotkania z Bogiem. Tylko przez rachunek sumienia nie doszedłby nigdy człowiek do takiego głębszego poznania siebie, jak to następuje przez medytację. (...)

Medytacja ułatwia pogłębienie treści wiary. Wielu chrześcijan nie żyje wiarą w ogóle, albo wystarczająco, i Bóg nie odgrywa w ich życiu zasadniczej roli. Przyjęcie więc prawd wiary do medytacji doprowadza do zbliżenia się do Chrystusa. Rozmyślanie ułatwia również wypełnienie wiary, prowadzi do jej rozwoju i realizacji w konkretnym życiu.

Także rozwój miłości znajduje w medytacji znaczne wsparcie. Medytacja jest źródłem wiary i miłości i jednocześnie miejscem ich najgłębszego wypełnienia oraz dojrzewania. Im więcej jest ona uprawiana, tym więcej staje się pełnią i doprowadza do pełni życia (por. J 10, 10). Medytacja mobilizuje spontaniczne siły twórcze człowieka. Właściwe siły twórcze człowieka leżą w jego podświadomości i nie pracują na rozkaz (Tilmann). Uaktywniają się najlepiej w stanie spoczynku i odprężenia przez wyłączenie własnego "ja". (...)

Przez medytowanie wzrasta wrażliwość człowieka. Przez ciszę wewnętrzną i ogólne odprężenie człowiek zaostrza swoje organy odbiorcze nawet na bardzo słabe podniety. (...)"

Ks. Edward Walewander, "Zjawisko medytacji w dzisiejszym świecie" (w: "Medytacja")

Od XV wieku rozmyślania wyrastające z tradycji chrześcijańskiej bywały ujmowane w sposoby ich praktykowania, zwane metodami. Najbardziej znana jest chyba metoda ignacjańska, co do której szczegółowe wskazówki znajdują się w "Ćwiczeniach duchowych" założyciela jezuitów św. Ignacego Loyoli. Inne metody stosowane są przez duchowych synów św. Franciszka z Asyżu, a inne przez dominikanów; wśród zabytków języka polskiego znajduje się rękopis rozmyślań dominikańskich pochodzący z XVI wieku. Metodę ignacjańską uprościł i przystosował do użytku ludzi świeckich wspomniany już św. Franciszek Salezy. Istnieje również karmelitańska metoda św. Teresy od Jezusa oraz metoda sulpicjańska, która swoją nazwę zawdzięcza paryskiemu seminarium pod patronatem św. Sulpicjusza; opracowali ją różni ludzie, nieustannie doskonaląc jej szczegóły. Należy również wspomnieć o metodach św. Karola de Foucauld. Jedna z nich polega na uświadomieniu sobie w akcie wiary, co się zamierza czynić, a następnie - na przykład po lekturze fragmentu Nowego Testamentu - zapytaniu Boga, co ma nam do powiedzenia. Później należy zapewnić Boga, że właśnie to chciało się Mu powiedzieć, wreszcie zamilknąć i tylko wpatrywać się w Ukochanego.

Która z tych metod jest najlepsza? To niewłaściwie postawione pytanie, bo znawcy duchowości podkreślają, że każda jest dobra, jeśli jest skuteczna, to znaczy - o ile zachowuje istotę rozmyślania i pomaga w jego praktykowaniu.

Chrześcijanin wobec metod wschodnich

"(...) Kiedy mowa o metodach medytacji, pojawia się natychmiast pytanie, czy dla Europejczyka wchodzą w grę również metody wschodnie. Jest faktem, że metody takie od dawna już przywędrowały do nas i że wykazują one ogromną siłę przyciągania. Wielu posługujących się nimi uważa nawet, że j e d y n i e na tej drodze możliwa jest medytacja; w związku z tym gotowi bywają nawet rozstać się z chrześcijaństwem i przystąpić do hinduizmu czy buddyzmu. Inni natomiast, opierając się na dokładnej znajomości rzeczy, ostrzegają przed przyjmowaniem "hurtem" metod wschodnich, ponieważ jako coś nazbyt obcego nie są one do pogodzenia z historycznie uformowaną naturą Europejczyka; zarazem wszakże uważają za możliwe w wyważonych granicach czerpanie nauki ze wschodnich metod, po oddzieleniu ich od ich podłoża światopoglądowego. Już z tego wynika, że medytujący człowiek Zachodu winien czerpać przede wszystkim ze swego własnego dziedzictwa, z tradycji chrześcijańskiej, jakkolwiek jest ona, czy też właśnie dlatego, że jest ona dzisiaj zagrożona jednym z najpoważniejszych kryzysów w swoich dziejach. (...)"

Johannes B. Lotz SJ, "Wprowadzenie w medytację"

Reklama

Dodaj nową odpowiedź

Image CAPTCHA
Sklep

polecamy

Bohaterowie tomiku ciągle się czegoś uczą. Czasami przypominają sobie, że mają serce,...

12,90 zł

Jak dobrze i mądrze budować relację z nastolatkami? Jak dojrzale rozmawiać z tymi,...

38,90 zł

Zbiór 133 ćwiczeń teatralnych, które w wielu sytuacjach mogą służyć także jako ćwiczenia...

10,90 zł

Z serii ilustrowanych książek zawierających małe opowieści oraz refleksje i sentencje....

13,90 zł

Masz wątpliwości co do swojego uczucia? Nie wiesz, czy to miłość, czy przelotne...

17,60 zł

Kalendarz kieszonkowy składa się z dwóch części: terminarza oraz modlitewnika, w którym...

9,90 zł

św. Jan Bosko

Dzieje św. Jana Bosko w pigułce ‒ tak można opisać tę bardzo syntetyczną biografię...

24,90 zł

Ta książka jest biografią św. Jana Bosko: od urodzenia, przez trudne lata dojrzewania,...

29,90 zł

„Wspomnienia Oratorium” św. Jana Bosko są jedną z najbardziej osobistych, być może...

25,00 zł

Napisano kiedyś, że mówienie o życiu księdza Bosko bez wspominania jego snów, to jak...

24 zł

Antologia jest niewielkim wyborem tekstów z różnorakich publikacji, wystąpień,...

44,90 zł

Albumowe wydanie biografii św. Jana Bosko zawierające zdjęcia archiwalne Świętego. Po...

18,90 zł

książka

W książce "Bohaterska Piątka", którą ponownie oddajemy w ręce czytelników, ks. Leon...

19,90 zł

"Życie według jutrzenki" jest już szesnastym tomikiem z serii „Krótkie opowiadania dla...

12,90 zł

Z serii ilustrowanych książek zawierających małe opowieści oraz refleksje i sentencje....

13,90 zł

Powieść dla wszystkich tych, którzy nie stracili jeszcze wiary w uzdrawiającą moc miłości...

7,00 zł

Argumenty dla wierzących. Odpowiedzi dla poszukujących.

29,90 zł

„Wspomnienia Oratorium” św. Jana Bosko są jedną z najbardziej osobistych, być może...

25,00 zł

opowiadania dla ducha

Opowiadania Bruno Ferrero w sposób obrazowy i czuły ukazują różne sytuacje, a ich...

13,90 zł

Ze śmiercią spotykamy się wszyscy i wszyscy ją przeżywamy, jednym razem łatwiej, innym...

10,90 zł

Kolejna pozycja z serii ilustrowanych książek autorstwa B. Ferrero, zawierająca małe...

13,90 zł

To kolejna książka z opowiadaniami Bruna Ferrero, która pomaga wejść w świat wiary...

12,20 zł

Książka z opowiadaniami świątecznymi powstała, aby towarzyszyć nam w najmilszym i...

24,90 zł

Z serii ilustrowanych książek zawierających małe opowieści oraz refleksje i sentencje....

13,90 zł

przypinki

Przypinka o średnicy 37 mm na każdą okazję.

3 zł

Przypinka o średnicy 37 mm na każdą okazję.

3 zł

Przypinka o średnicy 37 mm na każdą okazję.

3 zł

Przypinka o średnicy 37 mm na każdą okazję.

3 zł

Przypinka o średnicy 37 mm na każdą okazję.

3 zł

Przypinka o średnicy 37 mm na każdą okazję.

3 zł