Ubogaceni.pl

Dołącz do Maratonu Wdzięczności

Dodano: 5 maj 2016 r.

Maraton Wdzięczności to nie wydarzenie biegowe! Jednak tak jak maraton sportowy odbywa się na 42 km, tak my zapraszamy Cię na ćwiczenie mięśnia wdzięczności przez 42 dni.

Do uczestnictwa w maratonie wdzięczności wystarczą Twoje dobre chęci oraz szczypta samodyscypliny, aby obudzić hart ducha i wolę walki o swoją decyzję. Spokojnie – masz to w sobie!

Masz wszystko, czego potrzeba, aby w pełni żyć!

Nie trzeba mieć zdrowych nóg, ani niesamowitych osiągnięć. Mile widziany, choć niekonieczny jest jednak jakikolwiek trening we wdzięczności. :)

Nieważne, czy masz pieniądze czy nie, bo nie ma wpisowego.

Do „biegu”, gotowi?, START!

7 korzyści z uczestnictwa w Maratonie Wdzięczności

1) Ćwicząc wdzięczność, dostrzegasz jak wiele już masz! Jak umiesz się cieszyć z małych rzeczy, to i z dużych. To ciekawe, że jak nie umiemy cieszyć się z małych, to i duże wydarzenia nie sprawiają nam satysfakcji.
2) Odzyskujesz radość z życia!
3) Samoświadomość – jesteś bliżej siebie samej/ego, czyli poznajesz siebie, swoje reakcje i emocje.
4) Zmiana nastawienia, bo jeśli ciągle narzekasz, to zasłania Ci to sporo dobra i patrzysz jakby przez zabrudzone okulary. Spokojnie, można to wyczyścić wdzięcznością!
5) Samodyscyplina we wdzięczności, nawet gdy emocje są inne. Rodzic może być zły na dziecko np. gdy zrobi jakąś głupotkę i wtedy czuje złość, ale przecież nadal je kocha! Emocje są dobre, tylko że nie mogą być one wyłączną podstawą decydowania.
6) Spójność - połączenie woli, czyli „Tak, chcę być wdzięczna/-y” z działaniem. To zdecydowanie pomaga w osiąganiu innych celów życiowych.
7) Tworzysz społeczność, która chce i ubogaca sobą innych, a co za tym idzie cały świat! ♥

Jak „biec” w Maratonie Wdzięczności?

1. Zadecyduj, czy chcesz wziąć udział.
2. Każdego dnia znajdź choć jeden powód do dziękowania.
3. Wyraź swoją wdzięczność – forma dowolna: uśmiechem, wierszem, piosenką, tańcem, jednym zdaniem („Jestem wdzięczna za to, że wstałam dzisiaj rano i mam do zagospodarowania kolejne 24 godziny”) itp. Wracaj w ciągu dnia kilka razy do swojej myśli.
4. Jeśli nie masz Facebooka, a też chcesz podzielić się z innymi swoją wdzięcznością wyślij formę wyrazu wdzięczności na: kontakt@ubogacani.pl, a my to udostępnimy.

*UWAGA! Wdzięczność uzależnia i zmienia życie!

Dołącz już dziś do akcji Maraton Wdzięczności na Facebooku.

Reklama

Dodaj nową odpowiedź

Image CAPTCHA
Sklep

polecamy

"Życie według jutrzenki" jest już szesnastym tomikiem z serii „Krótkie opowiadania dla...

12,90 zł

Mocne świadectwo Katarzyny ukazuje, jak łatwo człowiek może oderwać się od Boga, licząc...

23,00 zł

Jak dobrze i mądrze budować relację z nastolatkami? Jak dojrzale rozmawiać z tymi,...

38,90 zł

365 krótkich opowiadań, historii i złotych myśli, które dotychczas były porozrzucane po...

38,00 zł

W tej książce czytelnik znajdzie 365 krótkich opowiadań. Jedna taka historia na dzień to...

39,90 zł

Z serii ilustrowanych książek zawierających małe opowieści oraz refleksje i sentencje....

13,90 zł

św. Jan Bosko

Kalendarz kieszonkowy składa się z dwóch części: terminarza oraz modlitewnika, w którym...

9,90 zł

Ksiądz Bosko na polecenie papieża Piusa IX, spisał dzieje pierwszych 40 lat swego życia....

11,88 zł

Napisano kiedyś, że mówienie o życiu księdza Bosko bez wspominania jego snów, to jak...

24 zł

Z typowej, niektórzy powiedzą banalnej, biografii Świętego Lodovico Gasparini (reżyseria...

4,99 zł

Antologia jest niewielkim wyborem tekstów z różnorakich publikacji, wystąpień,...

44,90 zł

Książka ta nie jest biografią Księdza Bosko, lecz zbiorem faktów i wyjątkowych dokumentów...

35,00 zł

książka

Mocne świadectwo Katarzyny ukazuje, jak łatwo człowiek może oderwać się od Boga, licząc...

23,00 zł

Biografia św. Dominika Savio

14,40 zł

Książeczka zawiera krótkie opowiadania dla ducha i kilka myśli - maleńkie pigułki...

13,90 zł

"Życie według jutrzenki" jest już szesnastym tomikiem z serii „Krótkie opowiadania dla...

12,90 zł

Kolorowanka o Eucharystii, która wyjaśnia Mszę Świętą, odwołując się do codziennego życia...

9,90 zł

Masz wątpliwości co do swojego uczucia? Nie wiesz, czy to miłość, czy przelotne...

17,60 zł

opowiadania dla ducha

Ta książka spokojnie idzie pod prąd, sugerując proste i dostępne dla wszystkich sposoby...

18,00 zł

Książeczka zawiera krótkie opowiadania dla ducha i kilka myśli - maleńkie pigułki...

13,90 zł

W tej książce czytelnik znajdzie 365 krótkich opowiadań. Jedna taka historia na dzień to...

39,90 zł

365 krótkich opowiadań, historii i złotych myśli, które dotychczas były porozrzucane po...

38,00 zł

Książka z opowiadaniami świątecznymi powstała, aby towarzyszyć nam w najmilszym i...

24,90 zł

Z serii ilustrowanych książek zawierających małe opowieści oraz refleksje i sentencje....

13,90 zł

przypinki

Przypinka o średnicy 37 mm na każdą okazję.

3 zł

Przypinka o średnicy 37 mm na każdą okazję.

3 zł

Przypinka o średnicy 37 mm na każdą okazję.

3 zł

Przypinka o średnicy 37 mm na każdą okazję.

3 zł

Przypinka o średnicy 37 mm na każdą okazję.

3 zł

Przypinka o średnicy 37 mm na każdą okazję.

3 zł