Ubogaceni.pl

Dołącz do Maratonu Wdzięczności

Dodano: 5 maj 2016 r.

Maraton Wdzięczności to nie wydarzenie biegowe! Jednak tak jak maraton sportowy odbywa się na 42 km, tak my zapraszamy Cię na ćwiczenie mięśnia wdzięczności przez 42 dni.

Do uczestnictwa w maratonie wdzięczności wystarczą Twoje dobre chęci oraz szczypta samodyscypliny, aby obudzić hart ducha i wolę walki o swoją decyzję. Spokojnie – masz to w sobie!

Masz wszystko, czego potrzeba, aby w pełni żyć!

Nie trzeba mieć zdrowych nóg, ani niesamowitych osiągnięć. Mile widziany, choć niekonieczny jest jednak jakikolwiek trening we wdzięczności. :)

Nieważne, czy masz pieniądze czy nie, bo nie ma wpisowego.

Do „biegu”, gotowi?, START!

7 korzyści z uczestnictwa w Maratonie Wdzięczności

1) Ćwicząc wdzięczność, dostrzegasz jak wiele już masz! Jak umiesz się cieszyć z małych rzeczy, to i z dużych. To ciekawe, że jak nie umiemy cieszyć się z małych, to i duże wydarzenia nie sprawiają nam satysfakcji.
2) Odzyskujesz radość z życia!
3) Samoświadomość – jesteś bliżej siebie samej/ego, czyli poznajesz siebie, swoje reakcje i emocje.
4) Zmiana nastawienia, bo jeśli ciągle narzekasz, to zasłania Ci to sporo dobra i patrzysz jakby przez zabrudzone okulary. Spokojnie, można to wyczyścić wdzięcznością!
5) Samodyscyplina we wdzięczności, nawet gdy emocje są inne. Rodzic może być zły na dziecko np. gdy zrobi jakąś głupotkę i wtedy czuje złość, ale przecież nadal je kocha! Emocje są dobre, tylko że nie mogą być one wyłączną podstawą decydowania.
6) Spójność - połączenie woli, czyli „Tak, chcę być wdzięczna/-y” z działaniem. To zdecydowanie pomaga w osiąganiu innych celów życiowych.
7) Tworzysz społeczność, która chce i ubogaca sobą innych, a co za tym idzie cały świat! ♥

Jak „biec” w Maratonie Wdzięczności?

1. Zadecyduj, czy chcesz wziąć udział.
2. Każdego dnia znajdź choć jeden powód do dziękowania.
3. Wyraź swoją wdzięczność – forma dowolna: uśmiechem, wierszem, piosenką, tańcem, jednym zdaniem („Jestem wdzięczna za to, że wstałam dzisiaj rano i mam do zagospodarowania kolejne 24 godziny”) itp. Wracaj w ciągu dnia kilka razy do swojej myśli.
4. Jeśli nie masz Facebooka, a też chcesz podzielić się z innymi swoją wdzięcznością wyślij formę wyrazu wdzięczności na: kontakt@ubogacani.pl, a my to udostępnimy.

*UWAGA! Wdzięczność uzależnia i zmienia życie!

Dołącz już dziś do akcji Maraton Wdzięczności na Facebooku.

Reklama

Dodaj nową odpowiedź

Image CAPTCHA
Sklep

polecamy

Jak dobrze i mądrze budować relację z nastolatkami? Jak dojrzale rozmawiać z tymi,...

38,90 zł

365 krótkich opowiadań, historii i złotych myśli, które dotychczas były porozrzucane po...

38,00 zł

Zebrane w tej książce opowiadania przybliżają Maryję jako wrażliwą i czułą towarzyszkę...

24,90 zł

Argumenty dla wierzących. Odpowiedzi dla poszukujących.

29,90 zł

Tytuł tomiku uświadamia, że tym, co naprawdę mamy i czego nigdy nie zostaniemy pozbawieni...

15,90 zł

Ta książka mówi o grzechu i chrześcijańskim przebaczeniu w taki sposób, aby ułatwić...

15,90 zł

św. Jan Bosko

Dzieje św. Jana Bosko w pigułce ‒ tak można opisać tę bardzo syntetyczną biografię...

24,90 zł

Antologia jest niewielkim wyborem tekstów z różnorakich publikacji, wystąpień,...

44,90 zł

Ta książka jest biografią św. Jana Bosko: od urodzenia, przez trudne lata dojrzewania,...

29,90 zł

Janków jest całe mnóstwo, ale taki – tylko jeden. Wielu już opisywało jego życie, ale...

18,90 zł

Napisano kiedyś, że mówienie o życiu księdza Bosko bez wspominania jego snów, to jak...

24 zł

Ta mała antologia powstała z pragnienia docenienia jego nauczania o codziennej modlitwie...

15,90 zł

książka

Janków jest całe mnóstwo, ale taki – tylko jeden. Wielu już opisywało jego życie, ale...

18,90 zł

Różaniec przemienia życie, a lektura tej książki przemienia sposób myślenia o różańcu....

27,90 zł

Ta książka wprowadza najmłodszych w modlitwę jeszcze głębiej. Przybliża różne jej formy i...

24,90 zł

To kolejna książka z opowiadaniami Bruna Ferrero, która pomaga wejść w świat wiary...

12,20 zł

Trzy części legendarnego komiku o św. Janie Bosko tym razem w wersji kolorowej!

33,00 zł

Ta książka jest biografią św. Jana Bosko: od urodzenia, przez trudne lata dojrzewania,...

29,90 zł

opowiadania dla ducha

Książeczka zawiera krótkie opowiadania dla ducha i kilka myśli - maleńkie pigułki...

13,90 zł

Opowiadania Bruno Ferrero w sposób obrazowy i czuły ukazują różne sytuacje, a ich...

13,90 zł

W tej książce czytelnik znajdzie 365 krótkich opowiadań. Jedna taka historia na dzień to...

39,90 zł

Bohaterowie tomiku ciągle się czegoś uczą. Czasami przypominają sobie, że mają serce,...

12,90 zł

Książka z opowiadaniami świątecznymi powstała, aby towarzyszyć nam w najmilszym i...

24,90 zł

Z serii ilustrowanych książek zawierających małe opowieści oraz refleksje i sentencje....

13,90 zł

przypinki

Przypinka o średnicy 37 mm na każdą okazję.

3 zł

Przypinka o średnicy 37 mm na każdą okazję.

3 zł

Przypinka o średnicy 37 mm na każdą okazję.

3 zł

Przypinka o średnicy 37 mm na każdą okazję.

3 zł

Przypinka o średnicy 37 mm na każdą okazję.

3 zł

Przypinka o średnicy 37 mm na każdą okazję.

3 zł