Agnieszka Gralińska-Toborek

Krótki kurs samoobrony przed pornografią

z cyklu "Pornografia – nie daj się wkręcić"

Dodano: 7 listopad 2018 r.

Do mężczyzn (lub kobiet), którym pornografia nie jest obca: Nie oglądaj, nie klikaj, nie kupuj, nie proponuj, nie usprawiedliwiaj. Wszystkie argumenty broniące pornografii są fałszywe.

...ciąg dalszy

Krok drugi: szukaj pomocy. Opowiedz o problemie osobie, która cię zaakceptuje i będzie gotowa cię wesprzeć. Rozpocznij terapię lub znajdź grupę wsparcia. Szukaj doświadczonego spowiednika, u którego będziesz spowiadać się regularnie. Nie zniechęcaj się i nie szukaj powodów do rozczarowania.

Krok trzeci: zmień swoje życie. Radyklanie zerwij z pornografią. Pilnuj swojego postanowienia. Unikaj „wyzwalaczy”. Załóż filtr w komputerze i telefonie, przestaw w domu i w pracy ekran tak, by było widać, co robisz. Nie chodź spać późno, gdy wszyscy już śpią, nie zostawaj specjalnie sam w domu. Uprawiaj sport, jedz zdrowo, dbaj o sen, wróć do swoich hobby i konstruktywnych zajęć. Żyj „tu i teraz”. Odśwież stare znajomości, nie bój się rozmawiać z dziewczynami i kobietami, myśl o nich z szacunkiem. Jak radzi Philip Zimbardo – zacznij od ścielenia łóżka. Pamiętaj, praca nad sobą to niezwykle ludzkie (męskie) zajęcie!

Krok czwarty: dotrzyj do prawdziwych przyczyn twojego zniewolenia. Co to jest? Lenistwo i nuda, samotność, zmęczenie, stres, brak komunikacji w małżeństwie czy może zranienia w okresie dzieciństwa? To trzeba przepracować, najlepiej z terapeutą.

I na koniec rzecz najważniejsza – wierzącym jest łatwiej. Mają Boga-Osobę, która daje siłę uwolnienia. Módl się i oddaj swoje życie Bogu. Uwierz, że On cię ocali, a nie oceni! Chrystus jadał z celnikami i nierządnicami, umarł na krzyżu za grzeszników. Nie ma takiej winy, której by ci nie odpuścił. Tylko mu pozwól, otwórz przed nim serce. Zapełnij modlitwą pustkę, która od dawna gościła w twoim sercu. Jakże przewidujący był Chrystus, mówiąc niemal 2000 lat temu: „Każdy, kto pożądliwie patrzy na kobietę, już się w swoim sercu dopuścił z nią cudzołóstwa”. Wtedy nikt oprócz Niego nie wiedział, co będzie kiedyś mógł zobaczyć mężczyzna i jakie będą tego skutki: „Lecz jeśli twoje oko jest chore, całe twoje ciało będzie w ciemności. Jeśli więc światło, które jest w tobie, jest ciemnością, jakże wielka to ciemność!” (Mt 6,23). Pójście za Chrystusem-Światłością pozwala odzyskać wolność.

***
Przeczytaj także z cyklu "Pornografia – nie daj się wkręcić":
Pornografia to nie zabawa, to biznes
Nastolatek z dostępem do Internetu
Dlaczego dziewczyny sięgają po pornografię?
Pornografia w małżeństwie – żabę gotuje się na wolnym ogniu
Nałóg czy tylko słabość – skutki są podobne
Jeśli twój chłopak lub mąż ogląda pornografię
Zyski, czyli naprawdę warto żyć bez pornografii

Reklama

Dodaj nową odpowiedź

Image CAPTCHA
Sklep

polecamy

"Do Canossy i z powrotem" to zbiór ciekawostek i dykteryjek zaczerpniętych z dwóch...

24,90 zł

Opowiadania Bruno Ferrero w sposób obrazowy i czuły ukazują różne sytuacje, a ich...

13,90 zł

365 krótkich opowiadań, historii i złotych myśli, które dotychczas były porozrzucane po...

38,00 zł

Ta książka jest biografią św. Jana Bosko: od urodzenia, przez trudne lata dojrzewania,...

29,90 zł

To kolejna książka z opowiadaniami Bruna Ferrero, która pomaga wejść w świat wiary...

12,20 zł

Jak dobrze i mądrze budować relację z nastolatkami? Jak dojrzale rozmawiać z tymi,...

38,90 zł

św. Jan Bosko

Albumowe wydanie biografii św. Jana Bosko zawierające zdjęcia archiwalne Świętego. Po...

18,90 zł

Z typowej, niektórzy powiedzą banalnej, biografii Świętego Lodovico Gasparini (reżyseria...

4,99 zł

Kalendarz kieszonkowy składa się z dwóch części: terminarza oraz modlitewnika, w którym...

9,00 zł

Ta książka jest biografią św. Jana Bosko: od urodzenia, przez trudne lata dojrzewania,...

29,90 zł

Trzy części legendarnego komiku o św. Janie Bosko tym razem w wersji kolorowej!

33,00 zł

Książka ta nie jest biografią Księdza Bosko, lecz zbiorem faktów i wyjątkowych dokumentów...

35,00 zł

książka

Opowiadania Bruno Ferrero w sposób obrazowy i czuły ukazują różne sytuacje, a ich...

13,90 zł

Ta książka jest biografią św. Jana Bosko: od urodzenia, przez trudne lata dojrzewania,...

29,90 zł

Ze śmiercią spotykamy się wszyscy i wszyscy ją przeżywamy, jednym razem łatwiej, innym...

10,90 zł

Argumenty dla wierzących. Odpowiedzi dla poszukujących.

29,90 zł

Biografia bł. ks. Tytusa Zemana jest świadectwem niezwykłej odwagi i bezkompromisowości....

34,90 zł

Tytuł tomiku uświadamia, że tym, co naprawdę mamy i czego nigdy nie zostaniemy pozbawieni...

15,90 zł

opowiadania dla ducha

Bruno Ferrero próbuje dowieść, że chrześcijaństwo jest najprostszą droga do prawdy, a...

18,00 zł

Ta książeczka pragnie opowiedzieć najmłodszym o pięknie i znaczeniu Eucharystii....

12,20 zł

Książeczka zawiera krótkie opowiadania dla ducha i kilka myśli - maleńkie pigułki...

13,90 zł

Ta książka wprowadza najmłodszych w modlitwę jeszcze głębiej. Przybliża różne jej formy i...

24,90 zł

W tej książce czytelnik znajdzie 365 krótkich opowiadań. Jedna taka historia na dzień to...

39,90 zł

Książka z opowiadaniami świątecznymi powstała, aby towarzyszyć nam w najmilszym i...

24,90 zł

przypinki

Przypinka o średnicy 37 mm na każdą okazję.

3 zł

Przypinka o średnicy 37 mm na każdą okazję.

3 zł

Przypinka o średnicy 37 mm na każdą okazję.

3 zł

Przypinka o średnicy 37 mm na każdą okazję.

3 zł

Przypinka o średnicy 37 mm na każdą okazję.

3 zł

Przypinka o średnicy 37 mm na każdą okazję.

3 zł